クラス一覧– class –

当教室では、赤ちゃんと一緒に過ごす時間をより楽しく、充実したものにするためのクラスをご用意しています。赤ちゃんの成長に合わせたプログラムで、親子のふれあいを大切にしながら、心も体もリラックスできる時間を提供いたします。初めての方でも安心して参加できる少人数制クラスですので、どうぞお気軽にご参加ください。

赤ちゃんの肌に優しく触れることで、親子の絆を深め、赤ちゃんのリラックス効果を高めるベビーマッサージ。専門のインストラクターが赤ちゃんの発達に合わせたマッサージテクニックを丁寧に指導します。赤ちゃんの消化や睡眠のサポート、免疫力の向上を促す効果が期待でき、成長期の赤ちゃんにぴったりのクラスです。

また、マッサージを通じて赤ちゃんの表情や反応を感じながら、親としての自信も高まる時間となります。日々の育児でのスキンシップに新しい発見を得られるでしょう。マッサージに使うオイルや環境についてもアドバイスし、赤ちゃんとの時間をもっと楽しめるようお手伝いします。

• 対象年齢: 生後0〜12ヶ月
• 所要時間: 60分
• 持ち物: タオル、赤ちゃんの普段使いのアイテム（哺乳瓶やおむつなど）
• 特典: 自宅でも実践できるマッサージガイド付き

赤ちゃんと一緒に体を動かし、リフレッシュできる親子ヨガクラス。産後の体を整えたいお母さんと、発育中の赤ちゃんのために設計されたプログラムで、無理なく運動を楽しめます。赤ちゃんの抱っこや手を取りながら行うポーズは、体を動かしながらも親子のスキンシップを深める素晴らしい機会となります。

ヨガは心身のリラックス効果をもたらし、赤ちゃんのぐずりや睡眠の改善にも役立つと言われています。また、お母さんの姿勢改善や筋力回復にも効果的。赤ちゃんと一緒にリラックスしながら、心も体も健やかに過ごせるクラスです。

• 対象年齢: 生後6ヶ月〜2歳
• 所要時間: 45分
• 持ち物: 動きやすい服装、ヨガマット（レンタル可）
• 特典:ヨガポーズの動画レッスン付き

音楽とリズムを通じて、赤ちゃんの感覚を刺激しながら楽しく遊べるリズム＆ミュージッククラスです。楽器や歌、リズム遊びを取り入れたアクティビティは、赤ちゃんの好奇心を引き出し、創造力を育む効果があります。音楽に合わせて手を叩いたり体を動かすことで、運動能力やリズム感の発達をサポートします。

また、このクラスは親子で一緒に音楽を楽しむ時間でもあります。親御さんも赤ちゃんと一緒に歌い、踊りながら、日常では味わえない音楽体験を楽しむことができます。音楽を通じて親子の絆をさらに深め、赤ちゃんの感受性を育てる貴重な時間をお過ごしください。

• 対象年齢: 1〜3歳
• 所要時間: 45分
• 持ち物: 動きやすい服装、飲み物
• 特典:使用楽器の紹介リーフレット

親子で一緒に体を動かしながら、赤ちゃんの運動能力を楽しく育む親子体操クラスです。シンプルな体操から少しチャレンジングなアクティビティまで、赤ちゃんの成長に合わせたプログラムを提供します。バランス感覚や筋力を鍛えることができ、運動を通じて赤ちゃんの成長をサポートします。

親御さんも赤ちゃんと一緒に体を動かすことで、育児中の運動不足の解消やストレス発散に役立ちます。体操は楽しく、親子で笑顔になれること間違いなし！安全面にも配慮した環境で、赤ちゃんの発達を見守りながら、楽しく身体を動かせるクラスです。

• 対象年齢: 1〜3歳
• 所要時間: 60分
• 持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物
• 特典:自宅でできる親子体操ガイド